Personal Training mit Daten
Training, das sich belegen lässt.
Persönliches Coaching mit Wearable, App und KI-Auswertung. Dein Trainer sieht, was wirklich passiert, und du siehst es auch.
- Wochen
- 12
- persönlicher Coach
- 1
- Check-ins und ein Bericht
- 2
Dein Coach rät. Wir messen.
Training, Ernährung und Schlaf liegen heute in vielen Apps, und niemand verbindet sie. Wir führen die Daten zusammen, zeigen, warum sich Werte verändern, und dein Trainer sieht dasselbe wie du.
Alles an einem Ort
Krafttraining, Läufe, Mahlzeiten, Schlaf und Körpermaße landen in einer App.
Zusammenhänge statt Zahlen
Die KI beantwortet, warum dein Bankdrücken stagniert, und belegt es mit deinen Daten.
Ein Coach mit echten Daten
Dein Trainer sieht, was du freigibst, und greift gezielt ein, statt zu raten.
Die App
Erfassen in Sekunden. Verstehen auf einen Blick.
- Bereitschaft · heute
- 82
- Gut erholt
- 7:42 h
- 64 ms
- 48 bpm
Warum stagniert mein Bankdrücken?
Dein Volumen sinkt seit drei Wochen. Dein Protein liegt unter dem Ziel, und du schläfst im Schnitt 6 h 50.
Belegt · 3 Quellen- Bankdrücken
- −8 %
- Volumen seit KW 43. Mögliche Ursachen: Protein und Schlaf.
Drei Wege, mit uns zu trainieren.
Alle Leistungen20 Minuten
Erstgespräch
Ziel klären, Ausgangslage besprechen, den Ablauf kennenlernen.
[PREIS]Termin wählen12 Wochen
KernangebotCoach-Paket
Wearable nach Wahl, App und persönliche Begleitung durch Nico, zwei Check-ins und ein Ergebnisbericht.
[PREIS]Paket ansehenNach dem Paket
App
Weiter tracken und auswerten: Training, Ernährung, Schlaf, mit KI-Zugang für deine Fragen.
[PREIS] / MonatMehr erfahren
Wer dahinter steckt
Zwei Köpfe, ein Anspruch.
Nico betreut dich persönlich. Johannes baut die Plattform, die seine Arbeit mit Daten belegt. Beide trainieren selbst, und beide wollen wissen, was wirklich wirkt.
Nico RömerPersonal Trainer 
Johannes HötterPlattform und Daten
Fälle
Vorher, nachher, mit Quelle.
So zeigen wir Ergebnisse: Ausgangslage, Ziel und Messwerte, jeweils mit der Quelle der Messung.
Beispielfälle mit erfundenen Personen und Werten. Echte Fälle zeigen wir nur mit schriftlicher Einwilligung.